サウナ付き平屋が人気の理由。“ととのい”と“暮らし”が交差する山梨の住まい
「家づくりでサウナってアリ？」「平屋にサウナって贅沢すぎるのかな…」
そんなふうに思ってる方、最近ほんと増えてきました。
でも実際に住んでみたオーナーさんたちの声を聞いてると、こう思うんです。
サウナ付き平屋って、暮らしの質を底上げしてくれる最強の組み合わせじゃないか？って。
僕たち未来建築工房（ICHIYU）は、注文住宅の設計デザイン・施工を手がけながら、実はHARVIAサウナの正規ディーラーでもあります。
つまり、「家」と「サウナ」、両方のプロとして提案できる立場。
この記事では、
- なぜ今、サウナ付き平屋が人気なのか？
- サウナと山梨の自然がどう暮らしに馴染むのか？
- 実際に建てたオーナーさんはどんな暮らしをしてるのか？
そんなテーマを、住まいとサウナを熟知した工務店視点×暮らし目線でお伝えしていきます！
1. なぜ今「サウナ付き平屋」が選ばれているのか？
健康と癒しを暮らしの中に取り込むライフスタイル
「サウナ＝特別な贅沢」だったのはもう昔の話。
今では“日常の中に癒しをつくる”手段として、マイサウナを選ぶ人が増えています。特に健康意識の高い世代（30〜50代）では、以下のような理由から導入を決意される方が多いです。
- デスクワークで運動不足だから汗をかきたい
- 自律神経を整えて眠りの質を上げたい
- 仕事終わりに頭を空っぽにしてリフレッシュしたい
自宅でいつでもサウナに入れるって、それだけで暮らしが変わる。
そして平屋ならではの“暮らしとサウナが地続きになる感覚”が、より濃厚な“ととのい”体験を叶えてくれるんです。
平屋×サウナの絶妙な相性
平屋って、動線がシンプルで、空間の流れが一筆書きみたいに美しい。
だからこそ、サウナを組み込む間取りも自然に仕上がります。
例えばこんな流れ——
リビング → 脱衣室 → サウナ室 → シャワー → ウッドデッキで外気浴。
たったこれだけ。でもこれが、最高なんです。
階段がないぶん動線が直線的で、生活とサウナの距離がめちゃくちゃ近い。
お風呂感覚で毎日入れるって、想像以上にQOLが上がるんですよ。
2. 山梨というロケーションが“ととのい”に向いている理由
外気浴が映える気候と環境
実は、山梨って外気浴にめちゃくちゃ適してます。
- 湿度が少なくカラッとした空気
- 朝晩の寒暖差で深部体温の調整がスムーズ
- 自然に囲まれたプライベートな敷地が確保しやすい
サウナで火照った身体を、自然の風が優しく包む瞬間。
これがもう、言葉にできないほど気持ちいい。
自然とつながる「ととのい」って、山梨だからこそ味わえる贅沢です。
水質の良さと天然水の活用
山梨のもう一つの強みが“水”。
富士山の伏流水、南アルプス系の地下水など、良質で冷たい水が手に入りやすい。
これを水風呂に活用すれば、それだけで極上のととのいが完成します。
実際にオーナーさんの中には、
「井戸水を引いて、水風呂にしてます」
という方もいて、それはもう羨ましすぎます（笑）
3. サウナ付き平屋を建てた人のリアルな暮らし
とある家族の平屋サウナライフ
富士北麓エリアに建てた30代ご夫婦の事例をご紹介します。
- 敷地：約80坪
- 延床：約27坪の平屋
- サウナ：バレルサウナ
「夜、子どもが寝たあとに夫婦でサウナに入るのが一番の楽しみです」
「休日は庭でととのって、そのままウッドデッキでビールを一杯」
——そんな言葉がぽろっと出てくる暮らし。
サウナって、家族との時間をより深く、より豊かにしてくれる存在なんです。
おもてなしとしてのサウナ
最近では「お客さんが来たときにサウナに案内する」のが、ちょっとしたもてなしスタイルに。
- 友人家族とサウナパーティー
- デッキにテーブルを出して“サウナ外気浴BBQ”
- サウナで話して、お風呂で整って、リビングで語る
家って、住むだけの場所じゃない。
“人が集まりたくなる場所”になるんですよね、サウナがあると。
4. 設計時に気をつけるべきポイント
導線と動線の“ととのい設計”
- リビング→サウナ→外気浴の“流れ”がスムーズか？
- 生活動線と干渉しないプライベート感があるか？
- 水風呂・シャワーの動線がサウナと繋がっているか？
サウナの快適さって、「温度」や「香り」だけじゃなくて、導線で決まる。
“流れが美しい家”は、“ととのいやすい家”です。
設備選びは「性能×美意識」で選ぶ
- ヒーター：HARVIA電気式 or 薪式（山梨では電気式が主流）
- 木材：熱処理加工されたフィンランドバーチ材やレッドシダー
家の中に設置するなら、デザインも暮らしの質のうち。
ミニマルで空間になじむHARVIAのデザインは、注文住宅ととても相性がいいです。
5. 将来性と“体験資産”としてのサウナ
サウナは“今だけの贅沢”じゃない
- 健康維持：高齢になっても無理なく使える温熱療法的価値
- 家族の時間：子どもが成長しても“帰りたくなる場所”になる
- 資産価値：中古住宅でも“サウナ付き”は希少価値として評価される
「ずっと住む家」にこそ、サウナという時間軸を持ち込むことで、未来への楽しみが生まれます。
まとめ｜ととのいが暮らしを変える、サウナ付き平屋という選択
サウナ付き平屋って、派手な贅沢じゃない。
でも、毎日の暮らしに深く染み込む“豊かさ”をくれる存在です。
- 動線が美しい平屋
- 自然と一体化する山梨のロケーション
- そして、日常の中で“ととのい”を叶えてくれるサウナ
注文住宅という「自由なキャンバス」があるからこそ、
その中に“自分たちらしいサウナ”を描くことができるんです。
「人生を愉しむ家」に、サウナという選択を。
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HOUSEIIIIX
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